¾Ïº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®
³» º¸Çè·á È®ÀÎÇϱâ
º¸Çè·á »êÃâ°á°ú
| º¸Ç質ÀÌ´Â ? ¼¼ ÀÔ´Ï´Ù. | ||
|---|---|---|
![]() |
¿ù º¸Çè·á ? | |
![]() |
¿ù º¸Çè·á ? | |
![]() |
¿ù º¸Çè·á ? |
½Çºñº¸Çè »êÃâÇöȲ
|
|---|
|
|
º¸Çè´º½º°Ô½ÃÆÇ ÇÏ·çÇÏ·ç º¯ÈµÇ´Â º¸Çè°ü·Ã´º½º¸¦ È®ÀÎÇÏ½Ã°í µµ¿òµµ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä!´õº¸±â¢º
| °íµµºñ¸¸ Ä¡·á¿¡ °Ç°º¸Çè Àû¿ëÇØ¾ß |
|---|
| Á¶È¸¼ö : 5562 | ³¯Â¥ : 2014.07.18 |
| [º¸Çè¸ÅÀÏ=ÀÌÁ¤¾Ö ±âÀÚ] üÁú·®Áö¼ö(BMI) 30(§¸/§³) ÀÌ»óÀÇ °íµµºñ¸¸Àº Áúº´À¸·Î °£ÁÖÇÏ°í °íµµºñ¸¸ Ä¡·á¸¦ °Ç°º¸Çè ±Þ¿©ÈÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ Á¦±âµÆ´Ù. ¿À»ó¿ì µ¿±¹´ë Àϻ꺴¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±³¼ö´Â 17ÀÏ ¿ÀÀü ¼¿ï ¸¶Æ÷±¸ÀÇ ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü¿¡¼ ¿¸° ‘ºñ¸¸°ü¸® Á¤Ã¥ÀÇ ÇöÁÖ¼Ò¿Í °³¼±¹æ¾È, º¸ÇèÀÚÀÇ ¿ªÇÒ’ ¼¼¹Ì³ª¿¡¼ ±¹³» ºñ¸¸ ÇöȲÀ» ¼Ò°³Çϸç À̰°ÀÌ Á¦¾ðÇß´Ù. ¿À ±³¼ö´Â “Áúº´ÀÇ ±âÁØÀ» ½º½º·Î Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÑÁöÀÇ ¿©ºÎ·Î º¼ ¶§ °íµµºñ¸¸Àº ½º½º·Î Á¶ÀýÀÌ ºÒ°¡´ÉÇØ ÀÇÇÐÀû Áö¿øÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Áúº´”À̶ó¸ç “ƯÈ÷ Àú¼ÒµæÃþÀÇ °íµµºñ¸¸ ¹®Á¦°¡ ½É°¢ÇØ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¹è·Á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í ÁöÀûÇß´Ù. ½ÇÁ¦·Î º¸°Çº¹ÁöºÎÀÇ 2012³â ±¹¹Î°Ç°Åë°è¿¡ µû¸£¸é ¼Òµæ »óÀ§ÃþÀÇ BMI ±âÁØ ºñ¸¸À²Àº 29.5%Àε¥ ºñÇØ ÇÏÀ§ÃþÀº 34.3%·Î 4.8% Æ÷ÀÎÆ® ³ô¾Æ ¼Òµæ°ú ºñ¸¸ÀÇ ¹Ýºñ·Ê ¾ç»óÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿À ±³¼ö´Â “Áø·á ÇöÀå¿¡¼ º¸¸é ÃÊ°íµµºñ¸¸(BMI 40 ÀÌ»ó)µµ ¼¼È÷ Áõ°¡Çϰí ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù”¸ç “°íµµºñ¸¸ Àú¼ÒµæÃþÀº ÀÏÀÚ¸®¸¦ ±¸Çϱ⵵ ¾î·Á¿ö °¡³°ú ºñ¸¸ÀÇ ¾Ç¼øÈ¯ÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. ¶Ç “¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â ºñ¸¸Àº 70~80% °¡·®¿¡¼ ±×´ë·Î ¼ºÀÎ ºñ¸¸À¸·Î À̾îÁø´Ù”¸ç “Áö¼ÓÀûÀÎ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â ºñ¸¸ ¿¹¹æ°ú °ü¸®¸¦ À§ÇØ ±â±¸¸¦ ¼³¸³ÇØ¾ß ÇÑ´Ù”°í ÁÖÀåÇß´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¡ãÁ÷Àå, Çб³ µî¿¡¼ ºñ¸¸ ¿¹¹æ ȯ°æ Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ Àμ¾Æ¼ºê °³¹ß°ú µµÀÔ ¡ãºñ¸¸ ÇÕº´Áõ °íÀ§Ç豺¿¡ ´ëÇÑ ÁýÁß°ü¸® ½Ã½ºÅÛ °È ¡ã°Ç°°ËÁø »çÈÄ °ü¸®ÀÇ °È ¡ã±Ù°Å Áß½ÉÀÇ ºñ¸¸ Ä¡·á °¡À̵å¶óÀÎ È®º¸ µîµµ ºñ¸¸ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ¹æ¾ÈÀ¸·Î Á¦½ÃÇß´Ù. À̾îÁø Åä·Ð¿¡¼´Â ±èÃÊÀÏ Çѱ¹º¸°Ç»ê¾÷ÁøÈï¿ø º¸°Ç»ê¾÷Áö¿øº»ºÎÀå, Á¶Á¤È¯ ¼¿ï¿©´ë ±³¼ö, ¾çº´±Ô ¼¿ï½Ã °Ç°ÁõÁø°ú °Ç°»ýȰÆÀÀå, À̼±¹Ì ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü °Ç°º¸ÇèÁ¤Ã¥¿¬±¸¿ø ¿¬±¸À§¿ø µîÀÌ ³ª¿Í ºñ¸¸°ü¸®¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇß´Ù. <Ãâó : º¸Çè¸ÅÀÏ > °ü·Ã±â»çº¸±â ¢º³»¿ë Àü¹®À» º¸½Ã·Á¸é »ó´Ü¸µÅ©¸¦ Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä |
2. º» ±¤°í´Â ±¤°í½ÉÀDZâÁØÀ» ÁؼöÇÏ¿´À¸¸ç, À¯È¿±â°£Àº ½ÉÀÇÀϷκÎÅÍ 1³âÀÔ´Ï´Ù.
Áعý°¨½ÃÀÎ ½ÉÀÇÇÊ Á¦1407-±¤°íS-BN-34232È£(2025.08.16~2026.08.15)
¨ç Áúº´ÀÌ·Â, ¿¬·ÉÁõ°¡ µîÀ¸·Î °¡ÀÔÀÌ °ÅÀýµÇ°Å³ª º¸Çè·á°¡ ÀλóµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¨è °¡ÀÔ »óǰ¿¡ µû¶ó »õ·Î¿î ¸éÃ¥±â°£ Àû¿ë ¹× º¸Àå Á¦ÇÑ µî ±âŸ ºÒÀÌÀÍÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¹øÈ£ | Á¦¸ñ | ³¯Â¥ | Á¶È¸¼ö |
|---|---|---|---|
| 42 | ±³º¸¶óÀÌÇÁÇ÷¡´Ö, ÂøÇѺ¸ÇèÀ̾߱⠻çÀÌÆ® ¿î¿µ | 2014-03-27 | 1083 |
| 41 | NH³óÇù»ý¸í, ¡º¸ðµÎ·¹ ¾î¸°ÀÌ °æÁ¦‧±ÝÀ¶±³½Ç¡» ¿î¿µ | 2014-03-27 | 1192 |
| 40 | ÀÇ·á½Çºñº¸Çè Á¦´ë·Î ¼±ÅÃÇϱâ | 2013-12-26 | 1220 |
| 39 | ¿îÀüÀÚº¸Çè, ¿ëµµ¿¡ ¸Â°Ô °¡ÀÔÇϼ¼¿ä~! | 2013-12-18 | 1082 |
| 38 | žƺ¸Çè °¡ÀԽñ⿡ ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä~! | 2013-12-17 | 1029 |
| 37 | ´Ù¼¼´ëÁÖÅÃÈÀ纸Çè. ÈÀç¿¡ ³ëÃâµÈ ´Ù¼¼´ëÁÖÅÃ, ÁÖÅÃÈÀ纸Çè ÇÊ¿ä! | 2013-12-11 | 1685 |
| 36 | ÀÚµ¿Â÷º¸Çèºñ±³°ßÀû»çÀÌÆ®¿¡¼ Àú·ÅÇÏ°Ô °¡ÀÔÇϱâ | 2013-12-10 | 1530 |
| 35 | ºÎ¸ð´Ôº¸Çè-°í·ÉÈ »çȸ¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ºÎ¸ð´Ôº¸Çè | 2013-12-10 | 1319 |
| 34 | ½Ç¼Õº¸Çè)ÀÇ·áºñ ½Ç¼Õº¸Çè:½Ç¼Õº¸Çè °¡ÀÔ°¡À̵å-½Ç¼Õº¸Çè ÁÖÀÇ»çÇ× | 2013-12-09 | 962 |
| 33 | ¿îÀüÀÚº¸Çè- ¸¸¿ø´ë ¿îÀüÀÚº¸ÇèÀ¸·Î ¿îÀü»ç°í º¸Àå¹Þ±â | 2013-12-09 | 1194 |
[ Çʼö¾È³»»çÇ× ]
- ¡Ø Àν´ÆÛ½ºÆ® º¸Çè´ë¸®Á¡ (´ë¸®Á¡µî·Ï¹øÈ£:Á¦ 2017100053)
- ¡Ø º» ±¤°í´Â ±¤°í½ÉÀDZâÁØÀ» ÁؼöÇÏ¿´À¸¸ç, À¯È¿±â°£Àº ½ÉÀÇÀϷκÎÅÍ 1³âÀÔ´Ï´Ù.
- ¡Ø º¸Çè°è¾àÀÚ°¡ ±âÁ¸ º¸Çè°è¾àÀ» ÇØÁöÇÏ°í »õ·Î¿î º¸Çè°è¾àÀ» ü°áÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼
- ¨ç Áúº´ÀÌ·Â, ¿¬·ÉÁõ°¡ µîÀ¸·Î °¡ÀÔÀÌ °ÅÀýµÇ°Å³ª º¸Çè·á°¡ ÀλóµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¨è °¡ÀÔ »óǰ¿¡ µû¶ó »õ·Î¿î º¸Çè±Ý Áö±Þ Á¦ÇѱⰣ Àû¿ë ¹× º¸Àå Á¦ÇÑ µî ±âŸ ºÒÀÌÀÍÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.










